金融极客需要了解的重要金融法规和监管包括但不限于：
1.《商业银行法》和《证券法》等金融法律法规，这些法规规定了金融机构的经营范围、资本充足率、风险管理等方面的要求，金融极客需要深入了解这些法规，确保企业的经营活动符合法律法规的要求。
2.货币和利率，金融极客需要密切关注央行的货币和利率，及时了解宏观经济形势，从而制定企业的资金运作策略，降低融资成本，提高资金利用效率。
3.金融监管，金融极客需要了解监管对金融机构的监管要求和处罚规定，确保企业的经营活动符合监管的要求，避免违规操作和处罚。
4.信息披露和合规要求，金融极客需要了解上市公司信息披露要求、内幕交易规定等，保证企业信息披露的及时准确，遵守内幕交易规定，维护市场公平。
5.国际金融标准，金融极客需要了解国际金融标准的变化和要求，确保企业会计核算和财务报告符合国际标准，提升企业的国际竞争力。
金融极客可以通过定期关注金融监管机构发布的文件和公告，参加行业会议和研讨会，与业内专家进行交流等方式，保持对金融法规和监管的敏感度和深入了解，从而为企业的经营决策提供有力支持。
关键字：金融法规、监管、货币、信息披露、国际金融标准