卵巢囊肿这种疾病的出现是女性朋友需要了解的，因为这种疾病属于一种常见的妇科疾病。那么，卵巢囊肿手术步骤，日常怎么护理呢？
卵巢囊肿手术手术步骤：
手术手术步骤一、有粘连的肿瘤以钝性及锐性分离粘连，把肿痛游离，避免肿瘤穿破。
手术手术步骤二、沿卵巢门正常组织处环形切开包膜，钝性剔出囊肿。
手术手术步骤三、细丝线或肠线缝合创面，再次缝合卵巢切缘。
预防卵巢囊肿的好方法：
1、通过饮食预防卵巢囊肿：女性在饮食方面宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食和不正常的饮食不良习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时也要避免高度的紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
2、通过妇检预防卵巢囊肿：许多的妇科病都是没有任何早期症状的，因此女性朋友一定要重视妇科的检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是那些30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少是要做一次妇科的检查。
3、通过自查预防卵巢囊肿：女性友人可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能在早期的自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。