普洱茶碎银子是普洱茶中一种常见的品种，因为其性质偏温，所以长期大量饮用容易上火。如果您已经感觉身体不适，如口渴、口干、喉咙痛等，在饮用普洱茶碎银子时建议适量。同时，也可以在饮用普洱茶碎银子时适当搭配其他清热解毒的茶叶，如菊花茶、玫瑰花茶等，以平衡身体的热量。