材料：
桑葚500克，冰糖适量
步骤：
1.将桑葚洗净，放入锅内用中火煮沸。
2.煮开后将火调成小火，继续熬煮30分钟左右，期间用铲子不断搅拌。随着煮的时间越长，桑葚的颜色会越来越深。
3.待桑葚变成紫黑色浆状，加入适量的冰糖搅拌均匀，继续熬煮约10分钟至膏状。
4.最后用滤网过滤去渣即可。
注意事项：
1.桑葚要选择无污染、新鲜的，最好是自己摘的。
2.桑葚熬制过程要不停搅拌，以免煮焦或粘锅。
3.食用时可加入适量的水稀释，口感更佳。