肩周炎的问题困扰了诸多的患者朋友,而热敷疗法有利于肩周炎患者的康复,我们一起来认识一下。那么,盐热敷肩周炎好不好?
应用粗盐热敷法时,选择颗粒大小均匀、没有杂质的粗盐适量,倒入铁锅中,用文火慢慢加热,边加热边搅拌,待温度在55℃~60℃时,倒入布袋内,将口扎好,敷于患侧肩部酸沉疼痛明显处。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
除了粗盐热敷可以针对肩周炎外,还有以下几种热敷疗法也能起到作用。
1、毛巾热敷法
先把毛巾浸在热水盆内,取出并拧至半干,用手腕掌侧试其温度是否适当,把温度适当的热毛巾敷于患侧肩部疼痛处,敷时还应询问患者是否感到烫。毛巾上面可再盖一棉垫,以免热气散失。同时,要准备两块毛巾,以便交替使用。大约每5分钟换1次毛巾,每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
2、沙热敷法
取适量的细沙,放在铁锅内炒热,用布包裹后,趁热敷于患侧肩部疼痛处,以患者感到舒适、能耐受为度。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。
肩周炎的治疗方法
1.功能锻炼
功能锻炼对治疗肩周炎来说十分重要。“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。
2.口服镇痛药
锻炼会造成疼痛,有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小,效果随之会变差。适当使用口服镇痛药,可以有效地辅助患者继续坚持锻炼,有助于治疗肩周炎。
3.外敷药膏
自我按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏,也可涂些红花油等中成药水,以活血化淤,对治疗肩周炎十分有效。最好再外贴些药膏,如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。
综上所述,相信大家通过以上详细的内容都有了一定的了解,希望以上内容对你有所帮助。建议患者不可盲目使用没有科学依据的民间偏方和赤脚大夫的药物,做到安全用药。