骨质增生的患者日常饮食方面应该做到增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。那么，颈椎轻度骨质增生会头晕吗？
颈椎轻度骨质增生开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。颈椎骨质增生，表面为头部转动不灵，发展到头晕、头痛、上肢麻木或类似肩周炎，重者出现呕吐、眩晕，持物落地，突然猝倒，记忆力减退等。
骨质增生和关节退变老化的本身又可分为生理性老化及病理性老化两类，生理性老化是指生物体自成熟期开始，随增龄发生的、受遗传因素影响的、渐进的全身复杂的形态结构与生理功能不可逆的退行性变化，也称正常老化。病理性老化是指由于疾病或异常因素，所导致的老化加速、提早，也称病理性老化。但是，生理性老化和病理性老化只具有理论意义，实际上很难区别开来，两者往往同时存在，互相影响，互相促进，互为因果，造成恶性循环，加速老化。
骨质增生的患者需要均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
骨质增生患者一定要积极的接受治疗，树立疾病治愈的信心，才能够帮助骨质增生患者更好的治疗疾病，使病情早日康复。