合理均衡的饮食不仅能帮助人们增强体质，还能帮助人们预防疾病。肩周炎的患者一定要注意好饮食的搭配。那么，肩周炎的人需要忌口吗？
肩周炎的人需要忌口，避免病情的恶化。肩周炎的人不要吃特别肥腻的食物和饭菜，比如说一些油炸食物，一些肥肉和奶油等这些都属于高脂肪和高热量的食物，因为这些高脂肪性的食物会严重影响脾的运动，有数据表明吃过多的高脂肪的饭菜会加重关节炎，肩周炎的病情，使病情恶化。肩周炎的人可做一些展翅运动来缓解症状：站立，两脚同肩宽，两臂伸直向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5—10秒钟后缓缓放下，每天做30—50次。
许多人将肩痛误认为肩周炎。在门诊中我发现很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上，真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%～5%，而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85%。很多上肢运动，如打羽毛球、乒乓球易导致肩袖损伤，常被误认为肩周炎，患者常希望通过按摩、理疗来减轻症状，却久久无法康复，甚至病情加重。
以上就是关于肩周炎相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，正确认识肩周炎能让患者得到更好的治疗。患了肩周炎这样的疾病一定要及时查明原因，对症下药，别让这些疾病夺走自己的健康。