肩周炎的名字很多，在医学上又叫肩关节周围炎、“漏风肩”、“冻结肩”、“五十肩”。那么，腰椎病肩周炎的注意事项是什么？
“漏风肩”、“冻结肩”、“五十肩”这些名字都与疾病的病因和病症有关，如：“漏风肩”是指由于肩部因为长期露在外面而引发的肩周炎;“五十肩”是根据发病年龄一般在50岁左右来命名的;而“冻结肩”则是根据疾病症状得来的。
患了肩周炎治疗固然重要，但肩周炎注意事项也是一样重要的。做好了肩周炎注意事项对病情恢复也是有帮助的。下面我们就来了解下肩周炎注意事项有哪些。
要加强体育锻炼
是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
保障营养
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致 肩周炎。肩周炎注意事项如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
做好保暖
受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，肩周炎注意事项为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
要加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
希望大家能仔细阅读这些肩周炎注意事项，肩周炎病情的恢复离是不开这些肩周炎注意事项。