骨质增生，又被人叫做是骨刺，一般发病的部位都是在腰部那里。有很多经常穿高跟鞋的女性朋友都很容易得这个骨质增生，那么，腰骨质增生能做单杠吗？
其实建议要骨质增生的患者不要轻易去尝试做单杠，该运动需要有一定的运动量，建议患者在进行运动前咨询专业，根据自身情况选择合适的运动。关于骨质增生的内容可以参考下文。
会生骨质增生这个病的人还有一些肥胖的人和在经常坐在办公室办公的人。因为肥胖的人腰部都要经常受到腹部沉重的脂肪的压力，而经常坐在办公室的人因为缺乏运动，就很容易患上骨质增生这个病。所以要好好爱护腰部。
骨质增生与腰间盘突出是不同的。腰间盘突出是因为脊髓神经受到压迫和刺激，从而导致腰部疼痛和椎骨突出，而骨质增生则是因为细胞，从内部增加椎骨。所以腰间盘突出和骨质增生是完全不同的，不要混淆这两个疾病。
腰间盘突出的原因有好多。譬如，有一些就是家族遗传的，所以有一些人天生就是得了腰间盘突出这个病的，也有一些不是天生的。譬如是突然椎骨病变，或者是怀了宝宝，又或者是某种未知因素导致骨质增生。
注意事项：
不管事腰间盘突出还是骨质增生，都应该要好好爱护自己的腰部，去专业的医院去就医，不要拖延，也不要害怕看医生，这样病才会很快好的。
以上就是本文主要内容，希望患者重视自己的病情，及早治疗，选择正规的治疗方法。