肩周炎的患者肩部特别怕冷，因此患者日常生活中一定要注意好肩部的护理。肩周炎在任何年龄阶段的人群中均机会发生。那么，肩周炎的人如何保暖肩膀呢？
肩周炎的人保暖肩膀可以使用热敷的方法，或者穿一些有袖的衣服，避免肩部吹风受凉。肩周炎的人当手臂经常作外展或上举活动时，肱骨大结节则与喙肩韧带不断互相摩擦，因而此处很容易发生劳损。肩周炎好发于40岁～70岁的中老年人，大约有2%～5%的发病率，女性较男性多见(3:1)。肩周炎的多数病例为慢性发病。在临床分三期：急性期、缓解期和恢复期、急性期即发病早期，肩部为持续性疼痛，尤其夜间为重，影响睡眠，并向肩部周围放射。
肩周炎的早期症状一般很少引起重视，很多人由于惧怕疼痛而不敢多活动关节，久而久之导致肩关节各方向的活动均受限。肩周炎的治疗一般不宜过早采用推拿、按摩，以防疼痛症状加重。冻结期的主要问题是关节功能障碍，治疗重点以恢复关节运动功能为目的。可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育等多种措施。在肩周炎恢复期，以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则。
知道了肩周炎之后，笔者在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾病的信心，每种疾病在大家的努力下都是可以击退的，树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。