骨质增生是最常见的骨骼疾病之一，多发于中年后，形成原因很多，那么，年轻人肘关节骨质增生怎么办？
而大多数骨质增生患者都伴有关节疼痛，这是因为软骨被破坏后，一些软骨微屑掉入了关节间隙，引起自身免疫反应，从而引起炎症，炎症刺激导致关节疼痛。
我国骨质增生患者虽然人数众多，但对该病本身的认识常常存在误区，常见有以下三个：
骨刺不可能消除，它是人体正常的生理趋势，是一种修复现象，从某种意义上讲，是一种保护性的反应。药物等其他治疗方式是在一定程度上缓解疼痛感，而手术治疗也只能起到短期效果，需要在平时的饮食和行动方面多注意。
多锻炼身体当然没错，可是当关节肿痛时，首先应注意休息，尤其不要做负重、大幅度运动，以免造成关节的疲劳和损伤，平时没有疼痛感时，可选择散步、慢跑等方式运动。
虽然骨质增生在中老年群体中发生的机率大，但它还与职业、长期不正确坐姿以及体质有关， 即使没到中老年，也会因上述原因患上骨质增生。如装卸人员、驾驶员等常常用膝关节、肘关节和肩关节，而办公室人员长时间使用电脑，颈椎关节不能得到适当的休息，这些情况也会导致关节劳损，造成骨质增生。所以年轻人更应该多关注自己的身体，让关节适时休息放松，因为骨质增生不会因为你年轻就不来找你。
以上就是本文主要内容，希望患者更加了解该疾病的内容，在生活上注意调理自己的身体。