腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，很多朋友对于总感觉都不熟悉。我们一起来看看。那么，腰椎间盘突出要大便用力的吗？
腰椎间盘突出严重危害人体心理生理健康。如果长期治疗不当，病情加重，压迫马尾神经，导致大小便困难，对学习、生活、工作和身体造成严重的影响。
最主要看椎间盘髓核有无压迫了马尾神经，是否出现会阴部和肛门附近麻木，大便、小便乏力或排便困难。临床上腰4\5，腰5\骶1椎间盘，多见于型。巨大的突出物压迫了马尾神经，就会出现排便困难、尿潴留，充盈性尿失禁，以及阳痿等症状，偶有持续性阴茎勃起。也就是临床上所说的马尾神经综合症。当出现马尾神经综合症时，就证明腰椎间盘突出到了非常严重的程度，要到专业的医院采取治疗措施。
腰椎间盘突出还可导致腰痛、跛行、下肢麻木甚至瘫痪等症状。一般当出现腿脚麻木、发冷等症状时，腰椎间盘突出症可能已经比较严重了。下面给大家介绍一下腰椎间盘突出的保健护理方法：
适量的体育锻炼：平时应该积极的参加一些体育锻炼，尤其应该加强背部肌肉的锻炼，这是因为肌肉有着保护脊椎的效果，能够使腰椎的稳固性增强，所以，平时也应该改善不良的生活姿势，注意坐姿、站姿等，减少不正确的姿势能够减少对腰部造成的损伤。
提重物时需注意：在提重物的时候，朋友们应该注意采取对腰部伤害最小的姿势，尽量不要突然的扭转腰部而造成腰部拉伤、劳损状况的出现，在搬抬重物的时候，建议大家能够蹲下来，将身体向前靠，使重力分担在腿部的肌肉上，这样对腰部带来的伤害会降到最低。
综上所述，患者朋友日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。希望我的介绍可以帮助到读者朋友，