我们知道是腰肌劳损可以出现腰部的疼痛或者是酸痛，严重的时候症状剧烈，从而影响到患者的活动能力，那么还有哪些其他的症状，现在我们就来了解腰肌劳损的主要症状有哪些？
1、腰部酸痛或胀痛是早期腰肌劳损的症状之一，腰肌劳损的症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2、劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰肌劳损的症状在腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
3、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。这也是腰肌劳损的症状表现。
现在大家对于腰肌劳损的症状可以有一个很好的认识，如果发现出现这些症状就有可能是患上了腰肌劳损，这时候一定要去医院确诊，及时的进行治疗和锻炼。