红外线、微波、纳米毯、中频等对骨质增生均有治疗效果。腰部骨质增生的患者可使用护腰。那么，骨质增生40岁常见吗？
骨质增生患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。
骨质增生并不可怕，但骨关节炎却不可忽视。记者了解到，在治疗骨关节炎方面，专家们首先考虑的是理疗、适当运动、减轻体重、调整日常生活等。如果没有效果，再考虑服用镇痛剂、软骨保护剂等。最后才考虑外科治疗。在治疗的各个阶段，都可以使用外用的镇痛剂或作关节内的药物注射。
骨质增生控制体重是最大的饮食原则。平时，我们摄入食物的营养成分经胃、血管输送到身体的其他部位。但是，软骨有点特殊，它并没有血管构造，所以由此可知，营养成分并不能经由血管到达软骨。彭力平认为，与其注重饮食调补，不如先想办法调节体重。因为体重直接影响膝关节等部位的承重。许多骨质增生患者体型较胖，体重给骨关节带来很大的负荷。此外，食品不能代替药品，骨质增生的患者切忌过分相信某些食品的功效。
最后，在此提醒，对于骨质增生，是会严重的影响到患者的身体，给患者的身体健康造成很大的影响，所以一定要到正规的医院积极的进行治疗！